Lucknow Weather: बीते काफी दिनों से पूरे देश में गर्मी से लोगों की हालत ख़राब हो रखी है। लेकिन अब मानसून ने दस्तक दे दी है। दक्षिण भारत के कई राज्यों में झमाझम बरसात भी शुरू हो गयी है। वही, उत्तर भारत में भी 20 जून से पहले भारी वर्षा होने की पूरी सम्भावना हैं। (Lucknow Weather) उत्तर प्रदेश के मौसम का मिजाज भी बदल रहा है। यूपी के अधिकांश क्षेत्रों में 18 जून को मौसम में हल्का बदलाव दिख सकता है। त्वरित समीक्षा के मुताबिक, ज्यादातर जिलों में गरमी महसूस होगी, दिन में अधिकतम तापमान 36–38°C के बीच होगा, जबकि रात का तापमान 28–30°C होने की आशंका है। बादलों का आंशिक आच्छादन रहेगा, जिससे सुबह और शाम में ठंडक का एहसास हो सकता है, लेकिन वर्षा की संभावना न के बराबर है।
Lucknow Weather: कैसा रहेगा लखनऊ का मौसम ?
आज 18 जून यानी बुधवार को राजधानी लखनऊ का अधिकतम तापमान लगभग 36°C के आसपास हो सकता है और न्यूनतम तापमान लगभग 28°C हो सकता है। (Lucknow Weather) बता दे, आसमान साफ रहेगा, लेकिन कुछ हिस्सों में आंशिक बादल छाए रहेंगे यानी ‘Sunny to partly cloudy’ जैसा महसूस होगा। वहीं, लखनऊ में दोपहर के समय में हवा सामान्य से हल्की चल सकती है। फिलहाल वर्षा होने की स्थिति आज के दिन लगभग नगण्य है। मौसम मुख्यतः शुष्क रहेगा।
सुबह के समय
- सुबह के समय (सुबह 6 से 9 बजे तक) गर्मी अपेक्षाकृत कम महसूस होगी, जिससे टहलना, योग या सैर जैसी गतिविधियाँ की जा सकती हैं।
पानी, नीबू पानी या नारियल पानी जैसे हाइड्रेटिंग पेय सुबह-सुबह पिएँ।
दोपहर के समय
- दोपहर के समय तापमान बहुत ज्यादा होगा, अतः बाहर जाने से बचें।
- यदि बाहर जाना ही आवश्यक है, तो हल्के और ढीले कपड़े पहनें, समय-समय पर पानी/ओर सल्फेटेड पेय लें।
शाम / रात्रि का समय
- शाम 5 बजे के बाद थोड़ी ठंडक महसूस होगी, लेकिन उमस बनी रहेगी। (Lucknow Weather) शाम की सैर संभव है, पर ध्यान रखें कि हल्के कपड़ों के साथ पर्याप्त पानी साथ हो।
स्वास्थ्य और तैयारी
हाइड्रेशन का ख़ास ख्याल: दिन में कम से कम 3–4 लीटर पानी पिए।
सनस्क्रीन और धूप से बचाव: अगर बाहर निकलना हो तो spf 30+ सनस्क्रीन लगाएँ, कैप/टोपी अवश्य पहनें, और आँखों को चश्मे से सुरक्षित रखें।
सामान्य सुरक्षा: लू से बचने के लिए ठंडे नमी युक्त तौलिया, ORS घोल और इलेक्ट्रोलाइट्स सहायक हो सकते हैं।
